Welkom bij CrossFit 0342
Welkom bij CrossFit 0342
Born to be strong!
Welkom bij CrossFit 0342 in Barneveld! Bij ons kan je terecht voor Crossfit, Bootcamp en Personal Training.
Lees verder
Wij zijn al enthousiast! Jij ook? Meld je dan snel aan voor een GRATIS proefles en kom sporten bij CrossFit 0342.
Lees verder
Kan je niet wachten om aan de slag te gaan bij CrossFit 0342? Hier vind je een overzicht van al onze trainingen en tijden!
Lees verder
Heb je na het bezoek aan de website nog vragen? Voor meer informatie kan je altijd contact met ons opnemen, of kom gezellig langs in onze box in Barneveld!
Lees verder

30 dagen challenge

Heb jij een boost nodig om gezonder te gaan leven? Wil je daarbij je levensstijl aanpassen door gezonde eetgewoontes aan te leren en minimaal twee keer in de week te gaan sporten? Dan helpen wij je hier graag mee op weg door middel van een 30 DAGEN CHALLENGE. Dit is je start op weg naar een gezonde en energieke levensstijl!

Wat bieden wij aan?

Bij ons kan je terecht voor een gevarieerd aanbod aan trainingen. Of je nou binnen of buiten wilt sporten, alleen of juist in groepsverband.. Bekijk hier het aanbod!

Welkom bij Crossfit 0342 in Barneveld!

Wil je alvast een kijkje nemen in onze box? Bekijk dan onderstaande video en kom gauw een keer langs!

Ontdek CrossFit in Barneveld bij CrossFit 0342!

Zij gingen je voor!

MAURICE - Sinds kort wordt ik begeleid door Michael als mijn Personal Trainer bij CrossFit 0342 in Barneveld. Dit bevalt me heel goed want met behulp van zijn enthousiasme en professionele begeleiding wil ik mijn doelen bereiken. Een aantal doelen heb ik al bereikt zoals sterker en fitter worden en aankomen van gewicht op een verantwoordelijke manier maar dat is Michael wel toevertrouwd. Mede door het samenstellen van een gevarieerd en gezond voedingspatroon zit ik nu al een aantal maanden op m'n ideale gewicht! Het grote doel waar we nu naar toe werken is het lopen van de halve marathon binnen 1 uur en 45 minuten. Het leuke aan de trainingen vind ik de afwisseling en het lekker buiten sporten en gelukkig niet dat krachtwerk in een sportschool. De programma's die Michael samenstelt zitten vol variatie en zijn nooit saai! Ik noem een touwtje-springen,boksen,kettlebell,looptraining etc. Tuurlijk moet je wel gemotiveerd zijn maar door de prettige werkwijze van Michael zijn de trainingen echt leuk en ervaar je na afloop echt een voldaan gevoel. Het fijne vind ik ook dat Michael je op een leuke wijze stimuleert om het optimale uit een training te halen en als het echt te zwaar wordt je ook niet op een vervelende manier gaat pushen maar je in je waarde laat! Zakelijk en qua afspraken is Michael zeer professioneel en dat is voor mij heel belangrijk je wordt tenminste serieus genomen en dat voelt goed. De investering die je doet betaalt zich echt uit want ik voel me veel fitter en zit goed in m'n vel. Wat personal training betreft is er voor mij geen betere!!
GUIDO - Sinds een jaar of twee sport ik bij Michael. Het begon allemaal toen ik door mijn zus werd geïntroduceerd bij een bootcamp les van Michael. Deze les was voor mij een behoorlijke eyeopener, ik merkte dat mijn conditie erg slecht was en wilde deze graag verbeteren. Om mijn conditie te verbeteren heb ik een paar maanden lang elke week een bootcamp les gevolgd. Ik merkte dat ik met elke les fitter werd en dit voelde erg goed. Na een tijdje ben ik zelfs twee keer in de week gaan sporten, 1 keer per week een bootcamp les en 1 x per week een H.I.T-les. Toch wilde ik graag nog fitter worden, daarom ben ik begonnen met personal training in plaats van de bootcamp en H.I.T-lessen. In anderhalf jaar tijd heb ik grote sprongen gemaakt richting een gezondere levensstijl en een fitter lichaam, zo ben ik met hulp van Michael bijna 10 kilo kwijtgeraakt, heb ik meer spieren ontwikkeld en is mijn conditie een stuk beter geworden. Het afvallen kwam overigens niet door een streng dieet, maar door bewuster en gezonder te eten (met behulp van de kennis van Michael) en daarnaast twee keer per week lekker los te gaan bij de training onder leiding van Michael. De trainingen ervaar ik altijd als heel erg leuk! Elke keer weer hebben we een andere combinatie van oefeningen. Michael staat elke training weer met veel energie klaar om mij te motiveren om het beste uit mezelf te halen! De afwisseling samen met de motivatie die Michael mij probeert te geven zorgen ervoor dat het sporten leuk is maar nog belangrijker ook leuk blijft! In de toekomst ben ik dan ook van plan om bij Michael te blijven sporten en nog fitter te worden. Dus ben jij opzoek naar iemand die jou kan helpen met afvallen of naar iemand die jou kan helpen om fit te worden dan zou ik aanraden om met Michael contact op te nemen!
JANNEKE - Op 17 januari 2017 ben ik begonnen met sporten bij CrossFit 0342 onder begeleiding van personal trainer Michael. Hiervoor had ik al jaren niet meer gesport en eerlijk gezegd ben ik ook geen fan van sporten. Maar omdat mijn gezondheid niet meer optimaal was, moest er toch echt wat gebeuren. Ik heb namelijk diabetes en zwaar overgewicht. Het was dan ook een hele stap om te beginnen. Michael is met mij aan de slag gegaan. We zijn rustig begonnen met sporten en na een paar weken zijn we ook de voeding gaan bespreken. Het resultaat is super: vele kilo’s afgevallen, gestopt met de diabetes medicijnen en ik hoef bijna geen insuline meer te spuiten. En wat het allerbelangrijkste is, is dat ik mij superfit voel en een stuk fijner in het leven sta! De trainingen met Michael zijn pittig. De oefeningen zijn elke keer een beetje zwaarder en heel gevarieerd, wat bij mij dus heel goed werkt. Michael motiveert mij ook om steeds iets meer te willen. Ik heb in Michael een supertrainer gevonden en hoop nog vele trainingen met hem te mogen hebben. Dus als je zelf niet de motivatie kunt opbrengen om te gaan sporten, raad ik iedereen aan om aan de slag te gaan met Michael!

Volg ons op Instagram!